永丰| 平罗| 巴中| 宜州| 翁牛特旗| 察哈尔右翼后旗| 牟定| 临泉| 磁县| 宁海| 东光| 南乐| 大同县| 聂荣| 黔江| 道孚| 大埔| 昌乐| 新乡| 海丰| 巩留| 岚山| 磐安| 额尔古纳| 崇礼| 奇台| 繁峙| 沙湾| 科尔沁左翼后旗| 班戈| 浦东新区| 古田| 瑞金| 永泰| 滴道| 夹江| 延安| 叶县| 岚县| 绥滨| 铁山| 奇台| 柳河| 礼县| 杭锦旗| 苏尼特左旗| 高青| 镇赉| 唐县| 来安| 阿勒泰| 方山| 涉县| 景东| 常熟| 龙岗| 台州| 赤水| 合水| 栖霞| 玉龙| 大渡口| 蓝山| 临沂| 沐川| 龙泉| 红安| 旌德| 莱州| 德钦| 泽州| 全南| 广元| 巴楚| 钦州| 大荔| 酒泉| 西丰| 绵竹| 怀化| 三都| 诸城| 洱源| 米泉| 永昌| 夷陵| 垣曲| 鄢陵| 玉田| 昭通| 鹰潭| 蕲春| 岚山| 汉中| 汉南| 大田| 瑞安| 阿荣旗| 永平| 改则| 沁水| 镇雄| 鸡泽| 博湖| 陵川| 武进| 杜集| 海安| 乳山| 同德| 慈溪| 额济纳旗| 南皮| 丽水| 朝阳县| 广平| 兴城| 科尔沁左翼中旗| 石柱| 东宁| 三水| 大方| 青白江| 临江| 新野| 郏县| 肃宁| 彰化| 泌阳| 当阳| 淮滨| 弥渡| 南部| 平川| 千阳| 牟定| 六合| 江源| 右玉| 栖霞| 合水| 张家港| 宜宾县| 鹿寨| 房山| 全州| 昆明| 安福| 南乐| 高港| 秦安| 文昌| 喀什| 禄丰| 寿宁| 文登| 徐水| 延川| 英山| 宜宾县| 扎兰屯| 裕民| 齐河| 渑池| 江城| 竹山| 鄯善| 建昌| 信阳| 马尾| 东台| 沁县| 北票| 剑河| 南乐| 新巴尔虎左旗| 上犹| 望奎| 呼图壁| 沭阳| 清镇| 顺昌| 石首| 梅州| 平度| 七台河| 宣恩| 平原| 临邑| 凤冈| 绥棱| 淮北| 阿拉尔| 绍兴市| 连江| 裕民| 康平| 石阡| 依安| 呼图壁| 新晃| 德钦| 崇信| 含山| 广南| 林甸| 库车| 岚县| 临沧| 察哈尔右翼前旗| 聊城| 两当| 抚顺市| 广昌| 通江| 如东| 潜山| 昌江| 仁寿| 和县| 台北市| 黄陵| 邵阳市| 都匀| 红安| 满洲里| 郾城| 沂源| 大庆| 沧州| 弋阳| 枞阳| 南沙岛| 松溪| 宁河| 龙山| 堆龙德庆| 藁城| 兴国| 聂拉木| 鸡东| 郑州| 阆中| 武胜| 阿克塞| 平塘| 敖汉旗| 平度| 白玉| 昆明| 舒兰| 天柱| 三台| 阳山| 西藏| 吐鲁番| 望都| 榆中| 陵水| 苏尼特右旗| 肇庆| 新野| 漳州|

福建省泉州市市长康涛:改善创新创业环境

2019-05-25 03:38 来源:挂号网

  福建省泉州市市长康涛:改善创新创业环境

  中国共产党的精神谱系拥有崇高的道德品格。  毛泽东同志提倡以谦虚之心学习历史的论述很多,其中有五句话应视为至理名言。

这“四个没有变”得到经济学界的普遍认同。全面从严治党,核心问题是始终保持党同人民群众的血肉联系,始终保持党的先进性和纯洁性,重点是从严治吏、正风反腐、严明党纪,目标是增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力,确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

  如果光有理念口号,而不能落到实处见人见事,那样的精神是感动不了人、影响不了人的。如果早一点,我们围攻锦州的炮一响就让他马上走,我们就没有办法,只能切他一个尾巴。

  [15]当代世界社会主义国家和资本主义国家的主流话语体系仍然存在着尖锐的对立和矛盾,在科学研究和宣传教育工作中不能盲目照搬西方话语体系,不能“言必称西”,奉西方话语为圭臬,盲目信奉和照搬所谓“国际惯例”“国际流行”“西方主流”,不能在理论工作和科学研究中落入西方话语权的陷阱。实践证明,产教融合中双方的信任度越高,越有利于保持长期稳定的合作关系,有利于充分发挥科技支撑经济发展的重要作用。

“全党要坚定信心、奋发有为,让中国特色社会主义展现出更加强大的生命力!”党的十九大向全党发出了伟大号召。

  党的十八届五中全会进一步提出创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念,推动美丽中国建设迈出更大步伐。

    2.“十三五”是我国制造业转型升级的关键阶段。  这一天,人们从收音机里听到,或从报纸上看到了一篇《告全国军民同胞书》,署名为蒋介石。

  有了这样的定位,《党的文献》也就逐步办出了自己的特色。

  顶层设计是运用系统论的方法,从全局的角度,对某项任务或者某个项目的各方面、各层次、各要素统筹规划,以集中有效资源,高效快捷地实现目标。中国成功参与经济全球化,是中国道路对当今世界的重要贡献。

  制度治党是我们党对自身建设经验的深刻总结,也体现了时代的要求。

  为了预防腐败,他指出,要把权力关进制度的笼子里,形成不敢腐的惩戒机制、不能腐的防范机制、不易腐的保障机制。

  这个战略提出,将来得益州后派一上将守荆州,自己守汉中,大本营设在成都。《

  

  福建省泉州市市长康涛:改善创新创业环境

 
责编:

这9种花 泡茶入菜也养生

保健 2019-05-25 10:16:33来源:广州日报
进入论坛
分享到
尊重自由、追求自由、保护自由,让个人实现自由全面的发展。

  医学指导/广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖

  春暖花开,眼下正是赏花的好时节。花儿很美,除了让人大饱眼福外,其实不少还有药用价值。广州中医药大学第一附属医院副主任医师李穗晖介绍,除了广州人所熟悉的利湿鸡蛋花、木棉花,清热解毒的金银花、野菊花,下面这些花儿或是它们的根茎、皮等部位,用来泡茶、入茶,也有助于养生保健。

  1、鸡蛋花

  鸡蛋花是岭南民间常用的清热祛湿药,又称缅栀子、蛋黄花等,其花初色白后黄,入药干品是黑色的; 味甘,微苦,性凉;常用于感冒,湿热腹痛、腹泻痢疾等,除清利湿热外,还可解表,防中暑。

  食养推荐:马齿苋鸡蛋花汤

  材料:马齿苋(取根茎部更好)50~100克,猪肉或猪骨200~300克,鸡蛋花10克,姜若干。

  做法:洗净各种配料,将猪肉或猪骨焯水后与马齿苋根、生姜同熬至软烂,加入鸡蛋花,稍煮后服用。

  这道汤缓解胃肠湿热引起的腹泻、腹痛,效果不错。

  2、扁豆花

  扁豆花是白扁豆的花,芳香醒脾,能祛解暑湿。鲜花选芳香色白大朵的,色黑变坏的不可用。其味甘平,在孩子感冒初期或感受到暑湿时用效果好,用量一般一次7.5~15克。

  食养推荐:扁豆花粥

  材料:白扁豆花15克,粳米60克。

  做法:将粳米淘洗净,加水煮粥,待粥将熟时放入扁豆花,改用小火稍煮片刻即可。也可将扁豆花晒干研粉调入热粥中食用。

  这款粥有助益气醒脾、除烦止渴,适用于外感风邪初起或胃口不佳、大便溏泻者;也适合初夏时节感受风寒或受凉(空调病)者食用,老少咸宜。

  3、茉莉花

  茉莉花是疏肝养肝的良药,可解郁结,鲜花或干花都可以用。其味辛甘,稍温,体虚外感风寒者可用,但火热内盛、燥结便秘者慎用。

  食养推荐:茉莉金桔饮

  材料:茉莉花5克,金桔饼10克(也可用自制金桔蜜饯或咸金桔代替)。

  做法:将茉莉花与金桔蜜饯用沸水泡开即可。

  这道饮品清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、化痰燥湿的功效,可用于缓解慢性咽炎、腹胀腹痛等,但火热内盛者慎用。

  4、葛花

  葛根的花,具有解表清热的功效,能升散湿热,可缓解颈项强痛,也有助解酒止热呕。

  食养推荐:葛花茅根茶

  材料:葛花5克,茅根15克。

  做法:煎汤当茶饮用。

  适合风热感冒,颈项强痛者饮用。

  5、玫瑰花

  玫瑰花用来泡茶性质温和,男女皆宜,其芳香可助缓解女性生理期痛经、乳房胀痛等不适,也有助缓和情绪、平衡内分泌。玫瑰花的食用方法比较多,如云南的玫瑰花饼,还有玫瑰花茶、玫瑰花露、玫瑰花膏等。

  食养推荐:玫瑰乌豆泥鳅汤

  材料:玫瑰花15克,乌豆50克,泥鳅250~300克。

  做法:将乌豆及泥鳅洗净后加水同煮至豆烂熟,加入玫瑰花再煮20分钟,加油盐调味即可。

  这款汤有助疏肝解毒,补中和胃。  牡丹、百合、芍药、石斛兰……李穗晖介绍,下面这些颜值和气质不俗的花儿,入药部分虽不是花朵,但其皮或根茎部位也有药用价值,可适当用于食养——

  6、牡丹

  有“国花”之誉,自古人们就将雍容华贵的牡丹比作国色天香的“美女”。

  入药部分:牡丹干燥根皮,称为丹皮;有清热凉血、活血散瘀的功效。不同的花色,其根皮功效也稍有侧重,如《本草纲目》所记:赤花者利,白花者补。

  食养推荐:柴芍丹皮炖兔肉

  材料:柴胡6克, 丹皮6克, 白芍10克, 兔肉200克, 姜枣佐料适量。

  做法:将兔肉、柴胡、丹皮、白芍、姜枣洗净共炖,至肉烂熟, 加调料适量,饮汤食肉。

  这款炖品可助疏肝解郁,柔肝清热,经前乳房胀痛、情绪波动的女性宜食用。

  7、芍药

  芍药花形妩媚,花色艳丽。

  入药部分:主要是芍药的根,白花芍药根为白芍,赤花芍药根为赤芍。白芍赤芍虽只差一字,但功效各有侧重,白芍重养,养肝养血,缓中止痛,养阴收汗;赤芍则重清,清热凉血,活血祛瘀,因此临床应用有所不同,食疗中有分开用的,也有联用的。

  食养推荐:芍药娘酒鸡

  材料:芍药20克,客家娘酒(或用黄酒代替)200~300毫升,鸡1只,姜适量,芍药煎汤75~100毫升备用,调味适量。

  做法:鸡冼净斩块,姜先切细条状晾干炒熟起锅,随后将鸡翻炒一下,放入姜和少许娘酒一起再炒5分钟,铲起放入瓦锅后将多余的娘酒与芍药汁倒入,用温火煲30~45分钟即可调味食用。

  这道菜可口美味,产后恶露较多、色暗或是恶露不尽、夹有血块者,或是痛经者,可选赤芍食养;产后情志不舒者宜选白芍。

  8、百合

  百合花种类繁多,形态典雅大方,清香宜人。

  入药部分:百合的鳞茎,入药常为干品,鲜品用量需加量;具有润肺止咳、清心安神的作用,用于调治燥热伤肺或阴虚咳嗽、咯血,虚烦失眠的人群也适合。

  食养推荐:马蹄百合团鱼汤

  材料:荸荠100克,百合50克,团鱼(水鱼)300~400克,陈皮5克,姜酒调味品适量。

  做法:荸荠洗净削皮,百合陈皮洗净,团鱼去内脏洗净,焯水后备用。先将姜酒与团鱼同煎煮去腥,随后加水入百合、荸荠同熬30分钟左右,即可食肉饮汤。

  这道汤营养丰富,处于缓解期的阴虚肺热的老慢支患者、阴虚明显的肺结核患者或是支气管扩张咯血者食用尤宜。

  9、石斛

  很难把中药中的石斛和美丽的石斛兰联系在一起吧?但它们确实是一家。

  入药部分:为兰科植物金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛的茎,以铁皮石斛为佳;具有益胃生津、滋阴清热的功效。

  食养推荐:石斛生地黑豆汁

  材料:石斛30克,生地60克,黑豆300克。

  做法:黑豆、石斛、生地等洗净,加入适量水同熬至豆烂,可酌加调料,饮汤吃豆。

  这道汤汁养阴清热,凉血生津,对各种阴虚夹热的出血、阴虚风动所致的斑疹、皮疹、脱发等均有一定疗效。(文/全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞)

分享到
[收藏] [打印] [责任编辑:侯倩]
共有条评论
最新评论
 
 
 
南仕居园 云老 东关村委会 静乐寺社区街道 山港桥
沿码乡 丙谷镇 旱田 洛浦县 四马塘